Você já agradeceu, hoje, por ter acordado? Por ter se levantado, ou até por ter entrado direto em sua rotina?

É no automatismo que nos perdemos de nós mesmos, o que é quase que inevitável nos dias de hoje.  Essa rotina, da qual muitas vezes reclamamos e que nos engole, por vezes não deixa sequer um pequeno espaço para fazermos uma pausa agradável, ou para fecharmos os olhos, respirar e descansar a mente, ou para observar a perfeição de uma flor ou da solidariedade e amor incondicional do nosso animal de estimação. 

A urgência traz muito desgaste para nosso sistema corpo-mente. Na correria, muitos se tornam sedentos de tempo: para fazer o que precisam, para fazer aquilo que querem, para desempenhar tarefas, tempo para se reconectarem com si mesmos, para fazer as compras, para arrumar a desordem, para enfeitar a casa, para acariciar um filho, para conversar com uma amiga, para abraçar uma pessoa querida, para fazer um telefonema, para retomar um contato antigo, para cuidar da aparência, para trabalhar, para estudar, para namorar, para conversar...nessa loucura, pode faltar tempo para sentir... e também para agradecer!!

Sugiro que você encontre, diariamente, um momento para agradecer. Busque, dentro de si, tempo e espaço para o sentimento de GRATIDÃO. Agradeça por ter uma vida. Pela oportunidade de estar aqui. Por tudo o que você possa ter de melhor, e por tudo o que você percebe que não tem, pois é a partir da percepção da falta que se tem a oportunidade de procurar caminhos, alternativas de preenchimento dos nossos vazios.

Agradeça ao acordar. Agradeça, ao final do dia, por ter vivido mais um dia, ainda que esteja passando por momentos difíceis, permeados por qualquer sentimento de desesperança.

Agradeça por todas as oportunidades que a vida te oferecer, sempre. A gratidão nos coloca em uma posição de humildade, virtude fundamental para a nossa evolução, e para nos conectarmos com a energia do merecimento.

Pessoal, como hoje foi um daqueles dias repletos de atividades, emoções intensas, e também desgaste,  eu senti que precisava de algo bem "quentinho" para aquecer meu coração.

Quando recebi esse texto por e-mail, de uma amiga que não vejo há tempos,  eu havia recebido um presente. Rapidamente, decidi compartilhá-lo com vocês.

Um forte e carinhoso abraço!!

"CANÇÃO DAS MULHERES" (Lya Luft)

"Que o outro saiba quando estou com medo, e me tome nos braços sem fazer perguntas demais.

Que o outro note quando preciso de silêncio e não vá embora batendo a porta, mas entenda que não o amarei menos porque estou quieta.

Que o outro aceite que me preocupo com ele e não se irrite com minha solicitude, e se ela for excessiva saiba me dizer isso com delicadeza ou bom humor.

Que o outro perceba minha fragilidade e não ria de mim, nem se aproveite disso.

Que se eu faço uma bobagem o outro goste um pouco mais de mim, porque também preciso poder fazer tolices tantas vezes.

Que se estou apenas cansada o outro não pense logo que estou nervosa, ou doente, ou agressiva, nem diga que reclamo demais.

Que o outro sinta quanto me dóia idéia da perda, e ouse ficar comigo um pouco - em lugar de voltar logo à sua vida.

Que se estou numa fase ruim o outro seja meu cúmplice, mas sem fazer alarde nem dizendo ''Olha que estou tendo muita paciência com você!''

Que quando sem querer eu digo uma coisa bem inadequada diante de mais pessoas, o outro não me exponha nem me ridicularize.

Que se eventualmente perco a paciência, perco a graça e perco a compostura, o outro ainda assim me ache linda e me admire.

Que o outro não me considere sempre disponível, sempre necessariamente compreensiva, mas me aceite quando não estou podendo ser nada disso.

Que, finalmente, o outro entenda que mesmo se às vezes me esforço, não sou, nem devo ser, a mulher-maravilha, mas apenas uma pessoa: vulnerável e forte, incapaz e gloriosa, assustada e audaciosa - uma mulher."

Dia Internacional da Mulher

Viemos através dos nossos ancestrais...e também somos filha, irmã, profissional, esposa, amante, mãe, dona de casa, amiga... Uau!! essa lista pode ser grande!

Sentimos, acolhemos, agradamos... amamos, sofremos, recomeçamos...participamos... cuidamos...renunciamos...enfrentamos...mas, antes de tudo, DESEJAMOS!!!

Parabéns para todas nós, mulheres, que desempenhamos, digna e corajosamente, múltiplos papéis!!